Lucka 7: Träna magen med Rootcamp

Bakom Lucka 7 finns träningstips för magen  från vår fina instruktör Carla i Rootcamp Olofstorp.

Rootcamp förespråkar enkla övningar med så lite utrustning som möjligt. Denna effektiva magövning kan du till exempel göra när du är ute på din löprunda. Stanna till där det finns en bänk eller något annat att sitta på. Tänk på att spänna upp överkroppen ordentligt,

Vill du träna  utomhusträning med Carla i Rootcamp Olofstorp, klicka här

carla

 

By |2017-12-07T07:07:58+00:00december 7th, 2017|Julkalender, Utomhusträning|0 kommentarer

Lämna en kommentar