Käringön April 2018
Missa inte att boka årets mysigaste träningshelg med Rootcamp! Vi tränar utomhusträning, yogar, badar bastu, äter gott och umgås i underbar havsmiljö.
Det här är Rootcamp
Vi finns för alla som vill träna utomhus året om! Vi blandar funktionell styrka med kondition.Vi finns idag på ett flertal platser – välj en ort som passar dig.
Använd ditt friskvårdsbidrag
Vi vet hur ni ska få en frisk, motiverad och hälsosam personal. Alla är medvetna att framgångsrika företag satsar på sina anställdas hälsa och friskvård..
”Tag på dig skorna och kliv ut genom dörren”
Med Rootcamp få du en rolig, utmanande och framförallt effektiv träningsform utomhus på din egen hemort. Vi tränar utomhus året om, i alla väder tillsammans i grupp och kan garantera en träningsupplevelse utöver det vanliga. Vi blandar löpning, styrka och kondition och tar oss till olika platser för att upplevelsekänslan skall bli optimal.
100% TRÄNINGSGLÄDJE!
Vi samarbetar med:
VAR KAN NI TRÄNA MED OSS
BILLDAL
Ons kl 19:00
Sön kl 17:00
Samling: Grusparkeringen i svängen vid gräsplanerna Billdalsvallen
KUNGSBACKA
Måndagar kl 19:00-20.00
Torsdagar kl 19:00-20.00
Samling: Björkrisvägen 21 Kungsbacka, Björkrisskolan
Provträna i Göteborg GRATIS
Vill du testa att träna med Göteborgs roligaste utomhusträningskedjor
- Prova rolig och intensiv träning utomhus! Vi blandar funktionell styrka med löpning. Enda kravet är att du kan springa/jogga 10 min.
Ange ditt namn här!
GLADA OCH NÖJDA MÄNNISKOR SOM TRÄNAR MED OSS
MÖT VÅRA GLADA INSTRUKTÖRER
SENASTE NYTT
Träningsresa till Kroatien
Drömmer du om att under 2018 komma i ditt livs form? Då kan Rootcamp hjälpa dig. Boka in en träningsresa i höst på [...]
Anledningarna till varför du ska träna utomhusträning
Sara Brodén , Rootcampinstruktör i Kungsbacka, driver Vetenskapshälsan och Hälsoboosten och bloggar för tidskriften Måbra. Här berättar hon om varför vi ska träna utomhusträning. [...]
Följ med oss på träningsresa till Käringön
Följ med oss till Käringön i vår! 28-30:e april 2017 För femte året i rad arrangerar vi årets mysigaste helg på Käringön i Göteborgs skärgård!
Utomhusträning för barn
Äntligen! Nu introducerar Rootcamp utomhusträning för barn mellan ca 10-12 år. Vi kallar det After School och det är ett perfekt kravlöst alternativ för [...]
Starka, modiga och kraftfulla är vi!
Kvinnodagen till ära körde jag ett Rootcamp utomhusträningspass där vi fokuserade på starka, modiga och kraftfulla kvinnor. Kvinnor som betytt mycket för jämställdheten och [...]
Unna dig en träningsresa i höst
Unna dig en träningsresa i höst! Vi är så otroligt glada och stolta att vi nu kan presentera vår helt egna träningsresa ner till [...]
Lucka 24: Vinn en löpanalys
JULAFTON! Rootcamps samarbetspartner Salming erbjuder en unik löpanalys med sitt helkroppsbaserade motion capture-system där du får en djup inblick i din löpteknik. Oavsett vilken [...]
Lucka 23: Uppesittarträning med Rootcamp Frölunda
Såhär dan före dopparedan kan du träna uppesittarträning med Jennie i Rootcamp Frölunda. För visst är det lätt att prioritera annat framför sin egen [...]
Träna utomhus ÅRET RUNT
Flertalet studier visar att personer som tränar ute mår bättre… både fysiskt och psykiskt.