”Tag på dig skorna och kliv ut genom dörren”
Med Rootcamp få du en rolig, utmanande och framförallt effektiv träningsform utomhus på din egen hemort. Vi tränar utomhus året om, i alla väder tillsammans i grupp och kan garantera en träningsupplevelse utöver det vanliga. Vi blandar löpning, styrka och kondition och tar oss till olika platser för att upplevelsekänslan skall bli optimal. 100% träningsglädje!
Sista Campet innan sommaren!
Nu kör vi igång sista campet inför sommaren! Det kommer vara fantastiska kvällar och myggor och fästingar och alldeles underbart jobbigt och svettigt.
Det finns fortfarande fåtal platser kvar så anmäl er i veckan så tränar vi tillsammans ända fram till midsommar.
Vi ses i skogen!
Jennie, Jenny, Anna-Karin, Monica, Ylva, Madeleine, Patrik, Jeanette & Emma
#träningsglädje #utomhus #tillsammans
FÖR VEM?
Rootcamp är för alla. Enda kravet är att du är frisk samt att du kan jogga i lugnt tempo i ca 10 min.
HUR OCH NÄR
Ett camp pågår under 6 veckor med 2 pass per vecka. Vi kör tre camp under våren och två under hösten.
Pris: 995 kronor
SCHEMA (lokala variationer kan förekomma)
CAMP 1: v. 4-10
CAMP 2: v. 12-18
CAMP 3: v. 20-25
Sommaruppehåll: v. 27-34
CAMP 4: v. 35-40
CAMP 5: v. 42-48
Juluppehåll: v. 49-3