Bakom lucka 5 döljer sig ett erbjudande från  Hälsoboosten som gör dig sund, strålande, stark.

Vår Rootcampinstruktör i Kungsbacka, Sara Brodén, har många strängar på sin lyra. Hon är en del av Hälsoboosten Online som du kan tävla och vinna en månads träning, kost och inspiration med! Passar dig som vill starta ett mer hälsosamt liv med ren mat och fysisk aktivitet.

Tävlingsregler: Dela och gilla detta inlägg på Facebook, och berätta varför just du ska vinna. Har du inte facebook går det bra att maila din motivering till info@rootcamp.se

Du får:
· Tre olika styrketräningsprogram (30-45 min långa) som passar både för hemmet och gymmet
· Personlig interaktiv träningsdagbok
· Möjligheten att följa din styrkeutveckling
· Inköpslistor med vilken mat vi rekommenderar dig att äta
· Kunskap kring hur du ska planera dina måltider, hur ofta du ska äta och vad du ska äta
· Kostråd och fakta kring de olika näringsämnena
· Tips som kommer få dig att lyckas att nå dina mål
· Nyttiga recept både för frukost, mellanmål och middag
· Mental träning och motivation
· Medlemskap i sluten Facebook grupp med coachning
· Hälsochecken
· Personligt medlemskap och inloggning till Hälsoboosten No. 1 START under 1 månad

Hälsningar,

Sara

Vill du träna Rootcamp med Sara i Kungsbacka, klicka här