I Rootcamp älskar vi att fira och det har firats på många ställen eftersom det är vår sista vecka innan juluppehåll. Igår firade vi Rootcamp Billdals fantastiska utveckling med instruktören Anna-Karins goda och nyttiga dadelbollar. Alla hade förbättrat sin styrka och kondition på sex veckor! Anna-Karin är instruktör i Billdal och snart också i Rootcamp Sisjön tillsammans med Jenny.
Vill ni forstätta träna med oss i Rootcamp Billdal eller Rootcamp Kungsbacka under uppehållet – anmäl er här
Recept Dadelbollar med dadelpasta
500g dadelpasta
3,5-4 dl havregryn
0,5 dl kokosolja
1 msk kakao
1,5 msk vatten och/eller kaffe
Rulla i kokos, ät och njut!
Mängden är inte huggen i sten, beroende på dadlarnas konsistens och ens egen smak så kan man förstås lägga till och dra ifrån.
Recept på dadelpasta
På vissa butiker med varor från andra delar av världen finns färdig vakuumförpackad dadelpasta
Kärna ur dadlarna och lägg dem i en skål med vatten så det lagom täcker dadlarna.Låt stå i några timmar tills de känns mjuka. Häll av vattnet och mixa dadlarna. Tillsätt eventuellt lite vatten vid behov.
God Jul önskar Anna-Karin
Lämna en kommentar
Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.