Tänk att få starta våren med den bästa kombon: träning och avslappning!
Under ett härligt och maxat dygn får du uppleva funktionell utomhusträning, löpning av olika slag, workshops och föreläsning. Detta i härlig kombination med avslappnande yoga, utomhusbad och bastu. Allt toppat med god och hållbar mat och dryck.
Vi håller till på natursköna Två Skyttlar ca en timma utanför Göteborg.
Rootcamps coacher tar hand om dig på bästa sätt! Tillsammans har vi lång erfarenhet av gruppträning, styrketräning, löpcoachning, kostrådgivning och yoga.
Dessutom kommer träningsprofilen Magnus Hagström från Runyourhealth förgylla vår resa i år. Med många år i branschen som utbildare på The Academy och författare till boken Snabbare, starkare, löpare kommer han med sitt holistiksa perspektiv ge oss sin syn på hälsa – både när det kommer till den fysiska och psykiska aspekten.
PRIS: 2600kr (ink. moms).
Boende i tvåbäddsrum. Enkelrumstillägg kostar 300 kr
Alla måltider och mellanmål ingår samt lakan och slutstädning. Dryck ingår ej men finns att köpa i restaurangen.
Fri tillgång till det fantastiska utegymmet samt det mindre inomhusgymet under hela vistelsen.
Hemmahosmassage erbjuder också massage som bokas vi Kristian innan vistelsen.
START Lördag 24 april kl.10.00
SLUT Söndag 25 april efter lunch.
Vi tränar utomhus till största del och håller avstånd. Vi följer regler och restriktioner gällande Covid-19 och tar extra hänsyn till hygien vid alla typer av moment under helgen.
*Anmälan är bindande och betalning sker på plats.