Gillar du att yoga och vill komma igång med din löpning? Eller gillar du kanske löpning men vill bli mer flexibel, harmonisk och vill prova yoga? Då erbjuder vi nu den ultimata kombinationen i en kurs: Yoga och Löpning. Under 75 minuter kombinerar vi skonsam löpning med skön avslutande yoga för bästa effekt.
Vi träffas löparklädda på Yogayama och springer i behagligt tempo i närområdet under 45 min. Vi avslutar med 30 min yoga.
Passar dig som vill komma igång med din löpning eller dig som redan yogar och springer men vill hitta rutinen och springa tillsammans med andra.
Vi träffas 6 tisdagar med start 10 april.
Löpcoach: Jenny Klockare Rossby som driver Rootcamp
Yogalärare: Fanny Olsson
Datum: 10 april, 17 april, 24 april, 1 maj, 8 maj och 15 maj
Tid: 18.15-19.30
Kostnad: 1200 kr. För årsmedlemmar hos Yogayama, medlemmar med aktivt klippkort och medlemmar i Rootcamp 995 kr.
Anmälan: infogbg@yogayama.se