Boosta med Rootcamp! Ta med din kompis, respektive eller unna dig en egotripp. Tillbringa ett dygn med andra träningssugna själar på fantastiska Två Skyttlar i Örby utanför Göteborg. Som deltagare får du ett färdigt paket – du behöver inte tänka på detaljerna mer än att ta med träningsskor och kläder för bad och träning utomhus! Du tar dig dit på mindre än en timma (om du reser från Göteborg).
Du kommer få möjlighet till sex olika träningspass med Jenny och Anna-Karin från utomhusträningsföretaget Rootcamp. Fokus ligger på funktionell träning blandat med kondition, men erbjuder även rörlighet på morgonen. Vi utlovar 100% träningsglädje och njutning! Skönt häng i bastu, gym och utegym i underbar miljö och god & näringsriktig träningsmat.
PRIS: 1995kr (ink. moms)
Boende i tvåbäddsrum. Enkelrumstillägg kostar 500 kr
FREDAG:
- Start 17.00 (man får åka tidigare från jobbet)
- Klassiskt Rootcamppass = utomhusträning
- Bastubad och badtunna vid sjön
- Middag (dryck ingår ej men man kan köpa på plats)
LÖRDAG:
- Morgonlöpning 30 min
- Yogainspirerad rörlighet (inomhus)
- Stor, härlig, lantlig hotellfrukost
- Träningspass i utrymmet (slägga, däck, monkeybars etc.)
- Härlig lunchbuffe
- Utomhusträningspass (konditionsfokus)
- Energigivande fika/mellanmål
- Sista träningspasset – Överraskning!
- Bastubad
- 18.00 SLUT – eller boka på en natt till för 500kr (men det är ingen träning på söndagen eller mer på lördagen utan detta är helt ert eget beslut – då bokar ni på Två Skyttlar)
+Fri tillgång till utrymmet samt inomhusgymet under hela vistelsen
BOKA DIN BOOST IDAG! Begränsat antal platser
Du betalar anmälningsavgift på 500kr. Resterande belopp betalas i slutet av februari.