Häng med ut i den fantastiska naturen i Sandsjöbacka med våra löpcoacher från Rootcamp. Vi varierar sträckan och längden från gång till gång för att få variation och utmaning i vår löpning. Nivån anpassas efter gruppen, alla är välkomna. Kravet är att man ska orka springa 6-8 km i lugn takt. Man behöver inte ha sprungit trail tidigare. Varje pass innehåller även löpstärkande övningar och viss teknik.
Kläder efter väder och var beredd på att det både kan vara lerigt och halt vissa gånger, så ett par bra skor anpassade för terräng är bra.
Datum:
5 juli kl. 18.30 Årekärr Nedre ca 6 km
7 juli 10.00 Årekärr övre ca 8 km
22 juli kl. 10.00 Kyrkoby Dala ca 7 km
9 augusti kl. 18.30 (plats anges senare)
11 augusti (ev) kl. 10.00 (plats anges senare)
Anmälan: Genom FB-eventet
Betalning: 130 kr per gång eller 100 kr för aktiva Rootcampdeltagare. Betalning genom att köpa biljett här.